反省する。

この数日のベッドに横になったか。

昨日何時間も微動だりせずねていたら、

反動で、あたらしい床ずれを尾骶骨に作ってしまう。

ホンマにあほや～～～

椅子の背もたれにあたってもない尾骶骨が痛い。

これからは寝返りをしてもらわないとだめだ。

横着をしたわけではないが・・・・

反省する。

寝方を工夫しないと。

明日から仕事。