私はいつも6時半ごろに目が覚める。部屋は真っ暗。
この時期であればカーテンからの日差しも弱い。
静かな部屋。その時の時間のいいこと。
それは、一日のスケジュールを思い起こしたり、指示を考えたり、一日の流れを考えている。
それでも静寂のこの時間、寝返りを打つことも無いこの身体。
手も足も首も全く動かさずに、力が抜けた状態で寝ている。
ふと、これは寝てはいるけれど座禅の心境。
瞑想しているようでもある。
元気であればこのような環境、心境にならないであろう。この心境、すごいいい環境
であると改めて嬉しく思った。わかるかなぁ。この心境。分かんねぇかなぁ～。
夜は眠たく、直ぐ寝るが、朝のこのひととき。いつまでも大切にしたい時間。
最近、人に説明をすることが多く、その中に私の潜り抜けた環境から得たものを伝える。
もっともっと伝える。
それは座禅で瞑想で感じ取ったものをやっぱり伝えていこう。大切な事だから。
