なかなか暖かくならない温度の低い日が続く。
二ヶ月半続いた風邪も食事もグーンと増えて７，８割近くまで改善。
なぜこのような重度化してしまったか考えてみた。
私は体温調整が出来づらく、体も鈍く自覚しているのだが、
つい仕事優先で油断をして失敗をしてしまった事が１つ２つと現れる。
１つ目、温かい布団に変えて油断をしたのか寒かったようである。
２つ目、腹巻きを買い替えて薄くしてしまっていた。
それらの二つを仕事にかまけて油断してしまって、長引かせてしまった。
数日前に寒いかもと思い、夜中にお腹周りを暖かくして寝たら、
嘘の様に食欲も睡眠不足も改善。
気づくのが鈍いんだから、遅いんだから。
もうちょっと賢くなろう、もうほんと驚くほど元気。
